Legfrissebb videók

A Puskás Akadémia fiatal tehetsége, Pécsi Ármin hivatalosan is az angol Premier League-ben szereplő Liverpool FC játékosa lett. A 20 éves kapus az EM Sport Consulting évadzáró gáláján mesélt arról a Nemzeti Sportnak, milyen volt első útja új klubjához, amelynek gyermekkora óta lelkes szurkolója. Ármin ötéves szerződést írt alá a patinás angol klubbal, amely már hónapok óta figyelemmel kísérte fejlődését.

A spenótos-sajtos muffin nemcsak egészséges, de elképesztően finom és puha is. Ez a sós muffin recept olyan siker a konyhában, hogy még a zöldséget kerülők is repetát kérnek belőle! A joghurt, cheddar és fokhagyma kombinációja igazi ízorgiát alkot.

Ez nemcsak egy kenyér – ez a diétázók álma! A lenlisztes, élesztőmentes kenyér nemcsak egészséges, de segíthet fogyásban is, mivel stabilizálja a vércukorszintet és hosszú időre jóllakottságérzetet biztosít. Gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, mégis laktató – igazi kulcs a karcsúbb élethez!

Megérkezett a legújabb szenzáció a konyhából: sajtos parlenka friss fűszernövényekkel, amitől illatozik az egész lakás. Ez a gyors lepény recept serpenyőben készül, és olyan puha, hogy az első harapás után garantált a rajongás.

A sertéspofa recept titokban újra hódít! A vörösboros mártásban lassan főtt hús és a gratin köret együtt valódi magyaros ízbomba. Egy elfeledett alapanyag, ami most visszaveszi a helyét az ünnepi asztalon.

Ropogós cukkini lepény, krémes feta sajt és friss spenót egy tányéron – mindezt megkoronázza egy hűsítő fokhagymás tzatziki. Ez a mediterrán recept egyesíti a nyári könnyedséget a telt, gazdag ízekkel, ami még a legszigorúbb ínyenceket is meglepheti.

Húsos szalonna, fokhagyma és friss saláta – ebből lesz az a salátaleves, amit hidegen fogyasztva egyszerűen nem lehet megunni. Egy falat a múltból, ami tejszínes habarással és kaporral lesz igazán emlékezetes!

Meglepő, milyen gyorsan elkészülhet bármilyen étel a kukta használatával! A gyorsfőző edény nemcsak időt és energiát spórol, hanem megőrzi az ízeket is – mindezt anélkül, hogy órákig a tűzhely mellett kellene állni.

Az információ-áradat és a folyamatos változások közepette egyre nehezebb hosszú távra tervezni. Megszoktuk, hogy gyors, MI-alapú tippeket keresünk: mit olvassunk, hogyan írjunk önéletrajzot vagy hol találjunk ügyfeleket. Ezek a megoldások azonban csak rövidtávú előnyökhöz juttatnak – valódi, hosszú távú növekedési stratégia nélkül.

Nem gondolnád, mennyi veszély leselkedik rád a saját konyhádban! Olyan hétköznapi konyhai eszközöket használunk, amelyek alattomosan mérgezik az ételt, a testet és a környezetet is. Most kiderül, miket érdemes mellőzni az egészséges otthoni főzés érdekében!