Egészség

Akár 6 - 9 évvel tovább élhet, aki naponta csak fél órát sétál. A gyaloglás csökkenti a szívbetegségek és cukorbetegség kockázatát, miközben növeli az energiaszintet és az életminőséget. Ez az egyszerű mozgásforma még a stresszt is képes mérsékelni!

Pszichoaktív szerek is bekerültek a kábítószerek közé, és a drogfogyasztás már nem ússza meg olyan könnyen. Akár ingatlanelkobzás is jöhet, ha valaki dílerként bukik le! Most 3 lényeges változás borzolja a kedélyeket.

Sokan abban a hitben élnek, hogy táppénz automatikusan jár, ha betegek – de a valóság három kemény feltételt szab! Biztosítási jogviszony, járulékfizetés, orvosi igazolás – ha bármelyik hiányzik, könnyen 0 forintos támogatás lehet a vége.

Sokan próbálnak villámdiétákat, de a gyors és tartós fogyás kulcsa valójában a mindennapi szokásokban rejlik. Ezekkel a 7 egyszerű változtatással akár 5–7 kilótól is megszabadulhatsz anélkül, hogy sanyargatnád magad. A nyári forma sokkal közelebb van, mint gondolnád!

Ki gondolná, hogy a mező szélén virágzó piros árvacsalán valódi gyógynövénykincs? Ez az apró lila virág akár 5 egészségügyi problémára is enyhülést hozhat – és még csak el sem kell menni érte a patikába!

Sokk az újdörögdi gyakorlótéren: kézigránát robbant egy civil nő kezében a honvédségi kiképzésen! A kormánytisztviselőnő mindkét kezét elveszítette, és most egyre többen beszélnek arról, ki a felelős ezért az elképesztő tragédiáért. 5 kérdés, amit senki nem mer nyíltan feltenni. Miért nem mond le a honvédelmi miniszter?

Sokan szeretnének megszabadulni a makacs hasi zsírtól, de kevesen találják meg a megfelelő módszert. Ez a 3 egészséges recept segíthet abban, hogy laktató és finom ételekkel csökkentsd a kilókat!